- 2016-7-21
- スピリチュアルサイト連載
【スピリチュアルサイトTRINITY連載第22回目】睡眠を変えて内側から白髪改善！
著者は只今、イギリスで婚活中❤
ロンドンからこんにちは。
愛を語る歯科衛生士、改めモテ雄理論講師の仲谷めいです。
わたしが変えたあることは【睡眠】です。
※前回の続きです。
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睡眠を変えて内側から白髪改善！ 黒い艶髪が蘇る方法 Part.3
ヘアサロンで染まらない白髪の理由
日本に住んでいたときに行きつけだったヘアサロンさんに、髪の毛のことについて、少し教えていただきました。
白髪が染まりづらい理由は、髪に皮脂やシリコンなどの油膜が多く付着している場合と、髪が太くて硬いためにカラー剤が浸透しづらい場合があるみたいです。
髪にシリコンが付着というのは、使っているシャンプーに残留しやすいタイプのシリコンが多く含まれているか、髪質的に付着しやすいなどの理由があるそうです。
皮脂の付着の多さは髪の毛の洗い方に問題があるのか？
皮脂の分泌量は人それぞれで、多い人の場合、髪にある程度溜まった状態になるそうです。普段のシャンプーでは、なかなかそれは落ちないので、洗い方の問題というより、髪質だそうです。
ただ、髪に油分があった方が、ツヤが出るので、皮脂の分泌が多いことは、悪いことではないそうです。
普段のシャンプーで落とせるのは、主に頭皮の皮脂だそうです。
半年間の白髪改善睡眠法で黒い艶髪に！
白髪改善睡眠法とは、わたしが付けた名前です。
どのような睡眠法かというと、とにかく睡眠時間を大切にする睡眠法です。
わたしは日本にいた時は、歯科医院の仕事から帰った後に、夜中まで原稿の執筆をしていました。
睡眠時間４時間くらいの日もあり、６時間眠る時間がある日は「６時間も眠れる！」と感じるような生活でした。
その生活から、いっきに睡眠時間を８時間に変えました。
最初の頃は、そんなに長く眠ることができなかったのですが、最初の１ヶ月くらいで徐々に慣れてきました。
※ ちなみにこの名前は後付けで、たまたま睡眠時間を大切にしたら白髪が改善しました。
ヘアサロンでも染まらない白髪が、睡眠で黒髪に改善！
わたしの髪の毛は美容師さんにも、母にも太くてしっかりした髪の毛だと言われます。
太い髪の毛は、カラーリングで、なかなか染まりにくいそうです。
ヘアサロンでプロの方がやっても染まりにくい毛が、睡眠で改善したことにすごく驚きました。
次回、睡眠の質と睡眠時間についてお伝えします。
続きもお楽しみに。
TRINITY人気記事にランクイン♪
この黒い艶髪が蘇る方法シリーズのPart.２が、人気記事にランクインしていました。
※この記事は、スピリチュアルサイトトリニティに寄稿しています。
第22回目〜連載記事〜
⭐️睡眠を変えて内側から白髪改善！黒い艶髪が蘇る方法 Part.3
サロンでは改善できなかった白髪もあることを変えてから黒髪が甦ってきた！ そのあることとは？
#白髪 #改善 #睡眠 #時間 #ヘアサロン #カラーリング #睡眠法 #皮脂 #ツヤ #髪質 #TRINITY #トリニティ
最近、眠れないあなたへ
白髪改善睡眠法をしたいけれど、寝つけないんです！
というお悩みの方へアドバイスです。
最近は、なかなか寝つけないという悩みの方も非常に多いです。
遠隔ヒーリングと言って、癒しのヒーリングを受ける方も多いです。
実際にわたしも遠隔ヒーリングを経験しましたが、熟睡できて、起きたら頭がスッキリしてオススメです！
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【お知らせ✨】2020年にイタリアへ移住しました!
◆イタリアへ移住して３年以上経ちました◆
このブログにたどり着いていただきありがとうございます。
新型コロナの影響もあり、2020年にイタリア移住しました。
ロンドン➡︎イギリス地方都市(ノッティンガム)➡︎イタリアに移住しました。
しばらく更新していないブログですが、イギリス妊娠出産体験記を始め様々な記事を今でも読んでいただけてとてもうれしいです。
私は現在、イタリアで起業し2児のママをしています。
(息子は６歳になりました！娘は３歳です)
イタリア生活や最新情報はInstagramで更新しています。
パバンめいのインスタはこちら
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https://www.instagram.com/meipavan/
ロンドンブログから来ました！とコメント入れていただけたらすごく嬉しいです💕
2024年1月パバンめい
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仲谷 めい(NAKATANI MEI)
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