マタニティヨガと妊娠糖尿病の採血で20時から食事禁止対策

  • 2017-11-27
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

マタニティヨガと妊娠糖尿病の採血で食事禁止対策

ロンドンからこんにちは。

パバンめいです。
イギリスのマタニティーライフはこちらにまとめています。


♡人気記事♡
【出産のご報告】水中出産×ヒプノバーシング。自然分娩で陣痛も出産もあまり痛くなくて眠たかった体験談Part.1
❤イギリス人男性の出会い方→


スポンサーリンク







マタニティ抱き枕を抱きすぎている!?

ここ数日、マタニティ抱き枕を抱きすぎているのか太ももが筋肉痛です(>人<;)
昨日、夫が「抱き枕、いらなくなったら僕欲しい」と言ってくれて産後の抱き枕貰い手が見つかりました!
妊娠などどうしても必要な理由以外で、横向きに寝たくないです。笑
仰向け&うつ伏せLOVE❤️です。
人生で、好きな体勢で寝れない日があるとは思ってもいませんでした。
横向きで寝たことがなかったので、横向きで寝るのが下手みたいです。

マタニティヨガへ


マタニティヨガに行く途中もマタニティ抱き枕の抱きすぎて太ももが痛くて、ヨガの間も痛かったです。笑
出産の大変さはテレビや人の話で聞きますが、妊娠中もなかなか慣れない生活続きです。
マタニティヨガの後は買い物に行ってお昼の食材を買って帰宅。
今日も遅番で夫がいたので、一緒にキッチンに立ってお昼ごはんを作りました。
わたしは言われたものを出したり、ラップしたり洗い物をする係です。

たっぷり炒飯を食べてお腹を膨らす作戦!


キャベツ、生姜、玉ねぎ、豚肉、卵が入った炒飯でした。
ラー油をかけるとGOODです。
たくさん入ったほうの炒飯を夫がくれたのですが、食べきりました。
明日が妊娠糖尿病の採血の日で20時から飲食禁止で困りました。
19時から20時半までイタリア語クラスなので、それまでに食べないといけません。
イタリア語クラスの近くにある日本食レストランに行くことにしました。

18時からまた食べる作戦!

↑サーモンスキンという 名前の手巻き寿司。

17時半に行ったらまだ空いていなくて、18時まで待たせてもらいました。
お昼にたくさん食べたので、あまりお腹は空いてないけど、何か食べなきゃと思いSalmon SkinとMochiを頼みました。
※ Salmon Skinは調理してあるので生物が食べられない妊婦さんも食べられるみたいです。
ちなみに、
Salmon Skin(£6.5)、
Mochi(£3.95)

でTaxを入れてトータルで£11.76(1740円)でした。
※2017年11月のレートで£1を¥148で計算。
なかなかお高いよね。
イギリスで日本食を食べるとそんな感じです。
問題は20時以降は水道水のみとのこと。
ボートの水は水道水をストックしていて、基本的に飲まないからイタリア語のクラスのドリンク置き場にある水道水を500mlのペットボトルに入れて帰りました。
夫も職場から水道水をもらってきてくれました。
朝、6時までは水道水を飲んでもOKなので飲みたいと思います。


今、今日の食事の写真を並べて思ったけど糖尿病で避けないといけない炭水化物を食べすぎですね。笑
小豆が入っているから良さそう!って思ったけど、デザートまで炭水化物 笑

Facebookの女性読者さんからのコメント

Salmon skin って、 鮭皮だけの一品料理があるの??? 炭火で焼いた鮭皮は確かに素晴らしく旨いけどレストランメニューでは初めて聞いた!

めい>サーモンスキンというメニューの手巻き寿司だよ。
鮭皮とアボガドとキュウリを海苔で巻いてあるよ。
これ、ロンドンでは結構どこの日本食レストランでもあるよー^_^

へー、巻き寿司のネタに鮭皮か! 知らなかった!
あ、ちなみにベトナムでは、鮭皮の代わりにうなぎが入った『ドラゴンロール』ってのがあるよ。
どっちも日本じゃ見ないね。

サーモンスキン旨そう!

めい>サーモンスキンも美味しいけど、イギリスならサーモンが美味しいよ。
妊婦だから生物は食べられないけど、イギリスのサーモンは日本より美味しいよ^ ^🌟
サーモンスキンって捨てる部分をリサイクルしているだけなのにお高いのが微妙…

ドラゴンロールってうなぎの身?うなぎの皮?
いくらくらいで買えるの?
うなぎなら高そう

へーそんな旨いサーモン是非食べてみたい!

ドラゴンロールは、メコン川でうなぎ採れるから実はそんなに高くない。日本より少し甘めの蒲焼きが入ってるよ。もちろん身!

皮なのに高いのは嫌だな。でも食べてみたい!
あ、日本円で400円くらいかな?

めい>身付きで400円!?

何せ物価が安い南国ですから。

めい>羨ましい。・°°・(>_<)・°°・。

メールレターとLINE@の登録はこちら

https://mei-web.com/mail-letter/

MAIL LETTER

スポンサーリンク

The following two tabs change content below.
仲谷 めい(NAKATANI MEI)

仲谷 めい(NAKATANI MEI)

ブログを読んでいただきありがとうございます。ツインソウルを感じ、愛に引き寄せられてイギリスへ。翌年の2016年にロンドンでイタリア人男性と国際結婚。 スピリチュアルサイト「TRINITY」で連載中。 取材多数•著者プロフィール詳細はこちら☆ このブログを最初から読みたい方はこちらからどうぞ。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

著書


0円で、本屋にあなたの著書が並ぶ!ゼロからはじめる商業出版: 本のプロに「望まれて」出版する!コネなし・金なしでもできる「出版ノウハウ」体験談!!

英国Kindleからの購入はこちら

世界中のKindleから購入できます。

その国のKindleに「mei nakatani」と検索してください。

タイトルは英語ですが、中身は日本語で日本のKindleと内容は全く同じ内容です。

KindleのことがわからないからPDFで読みたい!と言う方へ

こちらはKindleのアプリ不要!

スマホからでもパソコンからでもラクラク読める!!

本の内容がPDF化されました!

こちらから購入できます!
3万7千文字PDF!出版する為のノウハウを教えます 本を商業出版したい方、書店に並ぶ本のノウハウを知りたい方!

paypalで購入出来るようになりました!

paypalで《ゼロからはじめる商業出版》PDF本が購入できます!
500円下記にてお振込みしていただけましたら、後ほど
・PDF
・オンラインで見れる購入者限定ページ
をお渡し致します。

Paypalでのご購入は こちら

この人、どうやって書店に並ぶ本を出版したんだろう?と気になる人は、ワンコインで情報GETしてみてください^_^
購入者限定で、出版ができる企画書を送る場所などの情報も!

スピリチュアルサイト連載

header-trinity
こちらから無料でスピリチュアルサイト・トリニティWebの仲谷めい連載記事が読めます。 https://london-mei.com/trinity

応援ボタン

〝国際結婚生活〜パバンめいのロンドンの暮らし方〟
応援ボタン押していただけると励みになります!
にほんブログ村 マタニティーブログ 妊娠・出産へ
にほんブログ村 海外生活ブログ ロンドン情報へ

カテゴリー

イギリスのホテル情報

チェンマイ英語留学サイト

1214_3-2
2018年10月
« 9月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

PVアクセスランキング にほんブログ村

ページ上部へ戻る