妊娠中に一度は60kgまでいった体重。1年3ヶ月ぶりの40kg台へ戻った!平愛梨さんの体重減量法マインドが役に立った!

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1年3ヶ月ぶりの体重40kg台へ!

ロンドンからこんばんは。

パバンめいです。
わたしはイタリア人男性と国際結婚し、現在ハーフイタリアンの息子を子育て中です。

今回は、妊娠中に一度は60kgまでいった体重。1年3ヶ月ぶりの40kg台へ戻った!平愛梨さんの体重減量法マインドが役に立った!についてです。

I caught a viral cold during the New Year holidays. I lost weight.I will be able to return to pre-pregnancy weight.


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2019年1月11日、とても感激したこの日をわたしは忘れないでしょう!

妊娠前の体重に段々と戻ってきています!
一度は60kgまでいった体重。
出産は自然分娩だけど、出産自体はほとんど無痛だったけど、出産前の予定日を過ぎた2週間がめちゃくちゃ辛かったです。
もともと40kg代の体重が60kgまでいくとマジできつかった…
予定日を超えたら、何を食べても太るからめちゃくちゃ恐ろしかったな…
うちの子、2週間出てこなかったからさぁ。
毎日がホラーだったわ!
2017年9月に体重が50kg台になったから、約1年3ヶ月ぶりの体重40kg台!!
年末年始、ウイルス性の風邪で体調不良が何日も続いて、割れそうな頭痛と咳、高熱に魘されながら寝込んでいました。
夫が仕事休みの日は、すごく助けてもらえました。
ただ、夫が仕事に行く日は大変で…
体調不良の状態での育児だったからハードだったけど、痩せたよー!!
嬉しいよー。
昨日、もしかしたら、もしかしたらって期待しなが体重計にのったら!!
4の数字が出てきて!!
おおお!!!
と、感激しました。
悪阻がめちゃくちゃ辛い妊婦さんは大変だけど、悪阻で元の体重から何キロか落ちてから体重が増えるのってちょっと羨ましかったりします。
もちろん、妊婦中は辛いのはわかるんだけど。
わたしは食べづわりだったから、元の体重からブクブクと太ったから、もう一時期は戻らないないのかなと思ってしまいました。
あ、まだ元の体重には戻っていません。
でも、ここまできたら戻せそうだなと思います。
3月2日で息子1歳。
それまでに妊婦前の体重に戻すぞ!

平愛梨さんの体重減量法マインドが役に立った!

平愛梨さん、妊娠中に16kg体重が増えたのに10ヶ月で体重を戻しています。

そのことについて書いた記事はこちら→

中々減らなかった体重は半月経ったころから減り
毎晩体重測る楽しさを知り苦なくお菓子をやめれた!(欲はだいぶありましたが)
運動は出来る時に歌いながらランニングマシーンで歩いた!
途中経過で着たいワンピース着てみたけどまだお腹ポッコリ!
まだまだだ‼︎と気持ちを奮い立たせ再度気合い注入!

わたしもお菓子をやめて、体重が減る楽しさを知りました!

このマインド大切!!!

わたしはランニングマシーンとか運動は一切してません。

でも38度を超える熱が何日も続いたから、朝起きた時に汗で服がビショビショになっていました!

イギリスのNHSでは抗生物質をあまり処方してくれない?

1月2日に行った病院。
今朝6時で言われていた10日分の1日4回の抗生物質を飲み切りました!
6時間おきに飲まないといけなくて、夫が毎回リマインドしてくれました。
抗生物質以外に頭痛もあったので、頭痛に効く薬も飲んでいました。
友人にも、チャイルドセンターの方にも、
「GPで抗生物質を処方されるって本当に体調が悪かったんだね」
と言われました。
イギリスは医療費が無料なので、あまり抗生物質を処方してくれないそうです。
薬代も、わたしは今年の2月までは無料なので何から何まで至れり尽くせりでした。
イギリスでは、妊娠してから赤ちゃんが1歳になるまでは、処方薬が無料になるんです。

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自分の存在自体に意味があり、ただ存在するだけで、良いというのは、自己肯定感を上げることに繋がるというのに納得しました。巷で、自己肯定感あげるとよく耳にするのですが、めいさんのエピソードと一緒に聞くと、とても納得がいき、すんなり賛同できました。ありがとうございます😊(40代女性)

長女気質がとてもわかりやすくまさに自分の事のようでびっくりしました。次回も楽しみにしています。(40代女性)

自己肯定感の目覚めが中学生は早いな!いいな!と思いました。
また、メイさんの声がむっちゃ可愛かったです!(20代女性)

ネットでめいさんを知った方は感じないかもしれませんが、お話した感じだと長女だとは思いませんでした。
あの雰囲気(妹気質?)って、後天的に身につけれるんですね^^
わたしもやってみます!(50代女性)

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仲谷 めい(NAKATANI MEI)

仲谷 めい(NAKATANI MEI)

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