国際結婚生活〜パバンめいのロンドンの暮らし方

イギリスで妊娠第35週目！

ロンドンからこんにちは。

パバンめいです。
イギリスのマタニティーライフはこちらにまとめています。

今回は、イギリスで妊娠第35週目！会陰マッサージで人気のWELEDA(ヴェレダ)オイル購入！についてです。

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◾【出産のご報告】水中出産×ヒプノバーシング。自然分娩で陣痛も出産もあまり痛くなくて眠たかった体験談Part.1

妊娠してなかったら経験をしていなかったことや買っていない物

赤ちゃん誕生の前に、妊娠してなかったら経験をしていなかったことや買っていない物がたくさん増えました。
あと、妊娠していなかったら出会わなかった人の繋がりもできました。
そして何より、引っ越しなど新しいスタートに向けて考えて動いています。

夫はこの枕で寝ることが好きみたいですが、枕を足に挟んでいると太ももが痛いです。

マタニティ枕は、大きいサイズにして良かった！

↑ナローボートのベッドに置いている実際に使っているマタニティ枕。

妊娠前まで仰向けかうつ伏せでしか寝なかったので、横向きで眠るのが辛いと夫に話したら購入してくれました！

いくつか枕があり、どれにするか迷いました！

なかなかGOODな商品でした！

横向きで寝るのが上手くないわたしは、大きいサイズにして良かったです。

大きいのでかなりベッドのスペースを取りますが、大は小を兼ねるので思いっきり使い倒せそうです。

この枕は、もし会陰切開をしたらドーナツクッションとして、また授乳用にも使って最終的には夫の快眠グッズに回す予定です。

この枕のお陰で横向きに眠れるようになりました。

メリット

▪授乳用枕としても十分に使えそう

▪もし、会陰切開をしたらドーナツクッションにもなりそう

デメリット

▪大きからスペースがいる
また、赤ちゃんをこの枕に入れて、日中に添い寝したい時に大人用のベッドで寝かせる時にも役に立ちそうです。

夫はこの枕で寝るのが好きらしいので、最後に夫の抱き枕になりそうです。

購入した枕はこちら！
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安産効果はあるというヨーロッパ木イチゴの葉を乾燥させたラズベリーリーフティー

ラズベリーリーフティーは、バラ科のヨーロッパ木イチゴの葉を乾燥させて作られたハーブティーです。

「出産準備のお茶」「安産のお茶」として古くから欧米などでも親しまれてきたお茶です。

タンニン・ビタミンC・ビタミンB群・ミネラル・カリウムなど、妊婦さんに嬉しい栄養素がたっぷり入っています。
安産の秘密は「フラガリン」というラズベリーリーフティーの主成分にあるそうです。

フラガリンには、一般的に子宮や腰回りの筋肉を収縮させて正常に保つ働きを促進する役割があるといわれています。

そのため「出産準備のお茶」「安産のお茶」といわれています。

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夫が購入してくれた湯たんぽ。

夫が湯たんぽも購入してくれました。

可愛い柄がたくさんあり、どれが来るのかはお楽しみの湯たんぽでした。

夜にお湯を入れても朝方までポカポカではないですがぬるくて温かいです。

湯たんぽがある日の方が確実に温かいです。

妊娠中は足や腰を冷やさない方が良いのであってよかったアイテムです。

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会陰マッサージで会陰切開をしない可能性が上がる！

水中出産を希望していますが、出産はギリギリまで帝王切開になるかもしれないしどうなるか全くわかりません。
とりあえず、できることはやろう！と11月と12月にヒプノバーシングを受講しました。
イギリスは無痛出産も無料でできるので、最初は無痛出産を考えていました。
最初は無痛じゃなきゃ無理！
無痛で出産できないなら妊娠をしたくない！
とまで思っていました。
そんなわたしが、自然分娩をしたいと思ったのはお産の神と言われている先生に出会ったからです。
また、わたしの出産する予定の病院の助産師さん無痛出産より水中出産を勧めています。
日本では水中出産はあまり聞かないのかもしれませんが、イギリスでは水中出産がかなり浸透しています。
何より、水中出産にした方が会陰切開する確率が減ると聞いて、気持ちが変わりました。
そして、ヒプノバーシングをすると会陰切開の確率が減るみたいで受講しました。
それくらい本当に会陰切開を避けたいです。
また、会陰マッサージをすることで会陰切開をする可能性が下がるそうです。

会陰マッサージで人気のWELEDA(ヴェレダ)オイル購入！

そして今朝、WELEDA(ヴェレダ)オイルをオンラインで購入しました。
明日、手元に届く予定です。
ヒプノバーシングの先生曰く、マッサージは妊娠第36週目くらいからやると良いみたいです。
昨日はヒプノバーシングでもらった音源を聴いて眠りましたが、深い睡眠ができます。

日本で購入できないWELEDA(ヴェレダ)オイル

わたしが購入したWELEDA(ヴェレダ)の会陰マッサージ用のオイルは日本では販売されていないみたいです。

http://amzn.to/2Gy1IlM

専用の膣(会陰）マッサージオイルは代用品が多いです。

日本では、こちらを代用されてる方もいるようです。

赤ちゃんが生まれてからのおしり拭きにフランスだとお肌に優しいオイル系を使う事が多いです。

それがこちら↓↓↓

日本で購入できる会陰マッサージオイル

ヴェレダ カレンドラベビーオイル 200ml

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