イギリス・ロンドンで出産!妊娠第38週の助産師検診、鉄分の相談

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イギリス・ロンドンで出産!

ロンドンからこんにちは。

パバンめいです。
イギリスのマタニティーライフはこちらにまとめています。


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【出産のご報告】水中出産×ヒプノバーシング。自然分娩で陣痛も出産もあまり痛くなくて眠たかった体験談Part.1

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妊娠第38週の助産師検診、鉄分の相談


今日はさすがに夫も仕事を休めなくて、わたし一人で助産師検診へ。
夫なしでも英会話はなんとか大丈夫でした。
わからなかった単語は書いてもらいました。
書いてもらった単語
symphysis pubis(恥骨結合)

しん ふぃしすと??
symphysis pubisが痛いのって普通ですか?って聞きたかったんだけど、発音が難しすぎです。
単語が発音できない(O_O)
pubic bone(恥骨)という簡単な言い方も教えてくれました。

採血なし!GPでミッドワイフ(助産師)と会話をする検診

血圧、尿検査、お腹の長さ測定(34センチ)、心音検査といつもと同じ検査。
体重測りたい!と言ったら体重計を使わせてくれました。
妊娠前より10.6kg増えました。
赤ちゃんは約2.7kgみたいです。

ミッドワイフに聞いたこと

①鉄分のビタミンがもうすぐ無くなるけれど、必要か。
→必要ない
鉄分のビタミンを摂取すると便秘になる妊婦さんが多いらしく、鉄分を嫌がる妊婦さんが多いらしいです。
わたしは逆に鉄分を飲んでからの方がお腹が少し緩くなります。
鉄分を飲む前より腸内環境が良いので、鉄分がない人生に戻るなんて不安です。
その旨を伝えたら、薬局で購入できる薬を教えてくれました。
どちらも妊娠中でも飲んで大丈夫とのことでした。

ラクツロース(Lactulose)
セノコット(Senokot)

②妊娠後期の座り方〜もたれたらダメなのか?
座り方が悪いと赤ちゃんの位置が変わると夫に言われてから、座り方を気にしています。
グダ〜と座ったらダメで、なるべく深く座るようにしています。
助産師さんに聞いたら、赤ちゃんの位置ではなくママの腰に負担が掛かるそうです。

③太ももが痛い
妊娠後期になってから太ももが痛くて、その旨を伝えました。
妊娠中は仕方がないみたいです。
とりあえず、赤ちゃんを産んでしまえば今の悩みは全て解決!ということでした。
ま、そうよね。
妊婦の悩みは妊娠でなくなれば、解決しますわね。
ただ、産後は産後で新しい身体の悩みを聞きますが…Σ(‘◉⌓◉’)

カフェの個展

11時過ぎにはカフェに行き、執筆して病院の時間は抜けて、またカフェに戻りました。
店員さんの女性がすごくわたしのことを覚えていてくれて、ポットの紅茶ください!って言っただけで、「ディカフェだよね?」って聞き返してくれました。
カフェで作業をしていたら、カフェで教えてもらっている英語の先生が話しかけてくれて、
「赤ちゃん産まれたら連れていけないよね?」
と、聞いたら
「大丈夫よ。連れてきていた人いたよ。
赤ちゃんは寝ているから問題ないわよ。
問題は動き回るようになってからね。そっちの方が大変よ」
とのことでした。
えええ!
赤ちゃん連れで英語のクラス参加OKなのね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
先生にも他の女性にもカフェで絵の展示会をしているから見てね、と言われて参加しました。
バングラデシュ人の女性が故郷のバングラデシュの風景を描いた絵でした。


絵を描いた女性が持って来てくれたフルーツとバングラデシュ料理を少しいただきました。
「どんどん絵をシェアして!」
と言っていたので彼女の絵をシェアしますね^ ^

100人いたら100通りの出産

彼女は3人のママで娘さんが一番上で息子さん2人のうち1人がまだ16歳とのことでした。 イギリス人のママにも出会いました。
予定日に破水をしたけど、2日間待っても陣痛が来ないから帝王切開をしたそうです。
ナチュラルで産みたかったわーと言っていました。
んー、さすがに破水してしまったらそうなるよね…
陣痛が痛そう!って思っていたけれど、陣痛が来ないのはそれはそれで困りますね。
100人いたら100通りの出産があるんだなぁとふむふむと聞いていました。
わたしも直接までどうなるか全然わからないし、これだけは誰にもわからないですね。
今日はボートからカフェまで往復歩きました。

ジムのシャワーが水しか出なかった

ジムのシャワーが水しか出なくて、シャワーは諦めました。
みんながシャワーが
水だ!
水だ!
と言っていました。
今日、気温1度だし凍っていてちょっと滑るような道もあったのに、水のシャワーはちょっと…
ま、イギリスはこんなもんかなと思います。
全てが一筋縄で快適には暮らせない国です。
ジムの会員も、こんなもんだと思っているので、少し温かい水だから大丈夫!と逞しくシャワーをしていました(男女問わず)
わたしもこの国に慣れた(^^;
さすがに浴びなかったけど。
明日、夫とジムに行こう〜

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【無料Lesson1】ご感想

自分の存在自体に意味があり、ただ存在するだけで、良いというのは、自己肯定感を上げることに繋がるというのに納得しました。巷で、自己肯定感あげるとよく耳にするのですが、めいさんのエピソードと一緒に聞くと、とても納得がいき、すんなり賛同できました。ありがとうございます😊(40代女性)

長女気質がとてもわかりやすくまさに自分の事のようでびっくりしました。次回も楽しみにしています。(40代女性)

自己肯定感の目覚めが中学生は早いな!いいな!と思いました。
また、メイさんの声がむっちゃ可愛かったです!(20代女性)

ネットでめいさんを知った方は感じないかもしれませんが、お話した感じだと長女だとは思いませんでした。
あの雰囲気(妹気質?)って、後天的に身につけれるんですね^^
わたしもやってみます!(50代女性)

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仲谷 めい(NAKATANI MEI)

仲谷 めい(NAKATANI MEI)

ブログを読んでいただきありがとうございます。ツインソウルを感じ、愛に引き寄せられてイギリスへ。翌年の2016年にロンドンでイタリア人男性と国際結婚。 スピリチュアルサイト「TRINITY」で連載中。 取材多数•著者プロフィール詳細はこちら☆ ◆無料メールレッスン内容◆人生が最速で動き出す!7ステップ国際結婚 パートナーシッププログラム!⇨
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