- 2017-12-18
- イギリスでマタニティライフ, スピリチュアルサイト連載
目次
ヒプノバーシングとは?
ロンドンからこんにちは。
パバンめいです。
イギリスのマタニティーライフはこちらにまとめています。
ヒプノバーシング、正式名称:HypnoBirthing® the Mongan method – ヒプノバーシング・モンガン・メソッドは、1989年にマリー・モンガンによってアメリカで創立され、現在世界47カ国に広がっています。
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◾【出産のご報告】水中出産×ヒプノバーシング。自然分娩で陣痛も出産もあまり痛くなくて眠たかった体験談Part.1
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英国キャサリン妃も出産の時に取り入れた出産方法
イギリスで出産予定の著者ですが、妊娠してから色々なことを調べるようになりました。
来年の2月に出産予定ですが、今年の11月頃にキャサリン妃も出産の時に取り入れたと言われている出産方法「ヒプノバーシング(Hypnobirthing)」を勉強しようと思いました。
ヒプノバーシング(Hypnobirthing)とは、日本語に直訳したら【催眠出産】です。
ヒプノバーシング(ヒプノバース)とは?
ヒプノバーシングは、「陣痛=痛み」ではなく「陣痛=子宮の波」と捉え、常に深い呼吸と完全にリラックスした身体でお産を進めていきます。
ウィリアム王子の奥様であるキャサリン妃が体験したと一時期話題になっていたヒプノバーシング。
「催眠=深いリラクゼーション」のテクニックを使って、自然でお母さんと赤ちゃんにやさしく穏やかな出産をするためのプログラムです。
催眠出産!? 催眠術は怪しい!?
催眠!?
胡散臭い!? と思う人もいるかもしれませんね。
著者はもともと日本にいた頃から少し催眠術にも興味があり、少しだけ習った経験もあります。
催眠術を勉強した時期もありましたが、日本で聞く催眠術はなんだか怪しいイメージを持つ人が多いように感じます。
イギリスでは病院(NHS)の助産師さんがこのプログラムを勉強している人もいます。
ヒプノバーシング(催眠出産)はイギリスでは病院が講座をやっているところもあります。
イギリスでは出産費用は無料です。
無痛分娩の麻酔も無料なので、わざわざヒプノバーシングをしなくても無痛でも出産できます。
ただ、わたしは自然出産に憧れがあり、最終的には帝王切開になるかもしれなくてもヒプノバーシングの勉強だけはしたいなと思いました。
陣痛を痛みではなく「子宮の波」と捉えるヒプノバーシング
ヒプノバーシングはすごくナチュラルな自然出産です。
出産や痛みに対して過度の不安や恐怖を取り除き、穏やかな気持ちで当日を迎えられるように準備します。
自己催眠によって深くリラックスした状態でいると自然の鎮痛剤と言われるエンドルフィンが促進されるので痛みを和らげることができ、麻酔によって痛みを取り除く無痛分娩より自然で楽なお産が期待できます。
自分のマインドで麻酔をしたような感覚にするとは、やはり自然派のイギリスらしい考え方です。
(逆にイタリアやスペインでは医療に頼る出産になるパターンが多いそうです)
そもそもイギリスでは女王陛下がホメオパシーのレメディしか服用せず、一般製薬会社の西洋医学的な薬を一切飲みません。
王立のホメオパシーの病院があるくらい、自然治癒力を高めるホメオパシーがイギリスでは主流とも言えます。
ヒプノバーシング、正式名称:HypnoBirthing® the Mongan method – ヒプノバーシング・モンガン・メソッドは、1989年にマリー・モンガンによってアメリカで創立され、現在世界47カ国に広がっています。
ヒプノバース!日本でも受講できる!
日本だとなかなかヒプノバースを習えない、妊娠中だから習いたいけど…という方も多いみたいなのでお知らせです。
わたしが受講した先生は、日本(または他の国)からSkypeで教えることもできるそうです。
イギリスにいる人はイギリスで直接、先生のご自宅で受講した方が良いと思います。
出産の為のヒプノバースだけでなく、ヒプノセラピーもされている先生です。
ヒプノバースを受講してから、リラックスや痛み逃しを教えてもらったので、眠りが深くなりました。
ヒプノバースを受講するまでは夜中に何度か起きていて長時間眠れませんでした。
現在、妊娠33週ですが最近はよく眠れています。
わたしの時は夫には英語、わたしには日本語で二ヶ国で教えてもらいました。
※まだ、出産していないので出産に関するヒプノバースのお産の現場での効果を知るのはこれからです。
わたし自身がもうすぐ体験できる予定です。
わたしが経験したヒプノバーシング
ロンドンで直接!または 日本からSkypeでも受講できる!
ロンドン受講でのヒプノバースのコースは2日間あってお昼ご飯と軽食付きでした!
※£275(ヒプノバーシングの本、MP3 or CDs(日本語or英語)、テキスト資料 含む)
受講前と受講後にサポートがありました。
先生は日本でヒプノバースされたので、日本で出産することも詳しいです。
ご興味ある方は下記の項目を記載してメッセージください。
●名前(漢字)
●名前(ローマ字)
●メールアドレス
●電話番号(イギリス在住の方のみ)
●お住まいの国
●ロンドン受講またはSkype受講
タイトルに【ヒプノバースのコース希望】と入れてください。
先生を繋ぎます。
説明会は無料でされています。
raztoroblue☆gmail.com
☆を@に変えてください。
ご提供中のサービス
無料動画講座
完全無料の動画レッスンへようこそ!
無料動画講座は無料で3本の動画とメールレッスンを受講できます。
期間限定ですので、予告なしに無料レッスンが終了する可能性があります。
本日から無料レッスンに参加できます。
参加資格:愛されて当たり前になりたい女性 (独身・既婚問わず)
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グローバルLOVE ❤︎
愛されて当たり前のあなたになる!
パートナーシッププログラム
≪Lesson1≫(動画講座)
長女の私が愛されて当たり前になれた理由
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愛されて当たり前になる3ステップの中身を大公開!
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②すぐに愛される運命の人の見極め方
③賢い女性だけがやっている戦略的LOVE徹底解明!
④元カレから考える恋愛履歴書♡分析術!
⑤過去の辛い経験を消化する
⑥あなたが愛されマインドになれない最大の的とは?
≪Lesson3≫(動画講座)
運命の男性との出会い方と戦略的LOVE大公開
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今日のテーマはズバリ「出会いと愛されるコツ」!!
メールレッスンにて
お金のブロックを外してお金に愛される方法
私が叶えた自己実現の成功の法則
も配信しています。
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【無料Lesson1】ご感想
自分の存在自体に意味があり、ただ存在するだけで、良いというのは、自己肯定感を上げることに繋がるというのに納得しました。巷で、自己肯定感あげるとよく耳にするのですが、めいさんのエピソードと一緒に聞くと、とても納得がいき、すんなり賛同できました。ありがとうございます😊(40代女性)
長女気質がとてもわかりやすくまさに自分の事のようでびっくりしました。次回も楽しみにしています。(40代女性)
自己肯定感の目覚めが中学生は早いな!いいな!と思いました。
また、メイさんの声がむっちゃ可愛かったです!(20代女性)
ネットでめいさんを知った方は感じないかもしれませんが、お話した感じだと長女だとは思いませんでした。
あの雰囲気(妹気質?)って、後天的に身につけれるんですね^^
わたしもやってみます!(50代女性)
3ヶ月の本講座
こちらはマンツーマン制のコーチングが含まれます。
脳科学を使った再現性の高いメソッドでお伝えしています。
3ヶ月講座をお申し込みを検討されていて、質問がある時は遠慮なくお問い合わせください。
下記のメールアドレス、またはLINEにて、営業日48時間以内に返信致します。
pavanmei@reservestock.jp
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仲谷 めい(NAKATANI MEI)

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